В преддверии насыщенного праздничного сезона, несмотря на напряженный график репетиций и мероприятий, коллектив РДК им. Кирова доказал, что забота о здоровье остается одним из главных приоритетов.

Участие во Всероссийской акции

С 28 апреля по 4 мая сотрудники Дома культуры активно включились во Всероссийскую акцию «Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах».

Календари здоровья для каждого

Каждый работник получил персональный календарь с комплексом упражнений, разработанных специально для выполнения в течение рабочего дня. Эти простые, но эффективные движения помогают:
✔ Снимать напряжение после долгой работы за компьютером
✔ Улучшать кровообращение
✔ Поддерживать тонус без отрыва от основных задач

Здоровые привычки в действии

В течение недели сотрудники использовали перерывы для:
✅ Коротких разминок
✅ Двигательной активности в течение дня
✅ Совместных упражнений для поддержания командного духа

«Даже в самый загруженный период важно находить время для себя и своего здоровья. Это помогает сохранять энергию и вдохновение для творческой работы», – отмечают участники акции.

Коллектив РДК им. Кирова продолжает внедрять полезные привычки, доказывая, что культура здоровья так же важна, как и культурные мероприятия!